养生
- 2019-02-17中国古代养生秘籍素女经有中医古文基础进
素女经文章内容:夫五徵之候一曰面赤则徐徐合之二曰乳坚鼻汗则徐徐内之三曰嗌乾咽唾则徐徐摇之四曰阴滑则徐徐深之五曰尻传液则徐徐引之[语译]五徵的徵兆出现，依序是：第一、如果女人的脸色现出一片潮红，这时便可缓缓地将阳物轻轻触
- 2019-02-17养生之道自我按摩也壮阳
、下腹部摩擦 临睡前，将一只手放在肚脐下耻骨上小腹部，另一只手放在下腹部由左向右慢慢摩擦，以自觉腹部温热为度。??2、腹股沟按摩 临睡前，将两手放在两侧腹股沟处（大腿根部），以掌沿斜方向轻轻按摩36次，可每周按摩数次，对增强
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