有些男子为了增加“性福”的感觉，常吃一些助阳药物，其实吃助阳药物倒不如借天然的食品来?助性。既有利于性的健康，也有利于身体的健康。??食物与人的性功能之间存在着重要的依存关系。传统医学和现代医学都认为通过一定的膳食选择

水疗可以助“性”，这是经过实践检验得出的结论。一些进入中年的男男女女们，纷纷走进了水疗吧、美容院进行水疗，期望通过水的冲击、按摩，舒缓紧张的神经，消除工作的疲劳，增强“性爱”能力，提升健康水平。目前在各大美容保健院

蹲马步是武术中最基本的一种站法，也是各武术学派长期推崇的一种不可不练、对提高搏击能力极为有效的训练方法。其实，日常生活中，经常蹲蹲马步，还有助于改善和提高男女的性能力。一般而言，大多数体育锻炼对改善性生活质量都有帮